5月12日，春暖花开，万物生发，励志阳光爱心伙伴相聚南京中山陵，参加励志阳光·陶唐联合感恩活动。励志阳光希望每位爱心伙伴都能更加地爱惜自己，关心家人！恰逢母亲节来临之际，励志阳光助学基金的发起人李女士、陈先生强力引荐，携手上海陶唐导引文化发展基金会为所有的爱心伙伴及家人们带来了一场健康盛宴。感谢各位爱心伙伴们多年来对励志阳光的大力支持。

励志阳光助学基金的发起人李女士为大家分享了《愿心与健康成就生命光彩》，通过爱心、诚心、信心三个方面号召各位伙伴关爱生命，爱惜自己，关心家人！同时李女士也向大家介绍了陶唐基金会推广的“古本易筋经十二势导引法”。它是中医导引学经典。以《易》为哲学基础，《素问》、《灵枢》为理论指导，通过伸筋拔骨、吐故纳新、守中和合，达到强筋壮骨，固摄精气，濡养脏腑，涵养心性的效果。经国务院批准列入国家非遗产项目名录，成为我国首个中医导引类非遗代表性项目。
陶唐基金会通过和励志阳光的合作，“古本易筋经十二势导引法”已经在14所阳光希望小学成功开展，带领着数以千计的山区老师孩子们强身健体！

为了让爱心伙伴们得到专业贴心的指导，基金邀请了上海陶唐导引文化发展基金会的副理事长罗从风医生为所有伙伴带来了关于《现代运动与中医导引》的讲座，罗医生除了担任上海陶唐导引文化发展基金会副理事长之外，他还是上海交通大学附属第六人民医院骨科主任医师及博导；现任上海市创伤骨科临床医学中心副主任，上海市第六人民医院骨科副主任，创伤外三科主任；AO基金会技术委员会委员；英国The Knee杂志编委。
罗医生将中医导引理论与方法应用于创伤骨科临床，取得积极效果。本次罗医生通过现代医学的角度给爱心伙伴讲解了易筋经十二势导引法对身体的作用。希望伙伴们在繁重的工作之余，可以有一个健康的体魄，更好的投入到工作生活中。

爱心伙伴们听完罗医生的讲座之后，对易筋经十二势导引法有了初步的理解。为了能够让爱心伙伴们更加清晰地了解它。基金特地邀请了现任上海陶唐导引文化发展基金会理事长、中华中医药学会理事、上海中医药大学教授、福建中医药大学“修园班”导师、上海传承导引医学研究所所长、国家级非物质文化遗产“中医诊疗法-古本易筋经十二势导引法”代表性传承人严蔚冰教授为爱心伙伴带来了关于《中医智慧与易筋导引》的讲座。通过文化传承的方面帮助伙伴们深入了解了易筋经十二势导引法。

通过精彩的讲座讲解之后，大家都已经迫不及待地想去实践一下啦。为了让爱心伙伴们得到专业贴心的指导，基金邀请了中华中医药学会科普分会委员，上海陶唐文化发展基金会秘书长，古本易筋经十二势导引法传承人严石卿老师带领大家来学习动作要领。